Det er liten tvil om at å stumpe røyken er ett av de viktigste grepene du kan gjøre for helsen din, om ikke det aller viktigste. Hvorfor er dette da så vanskelig for mange, mens andre kan slutte på dagen uten videre problemer? I dette innlegget kommer jeg inn på noen av de negative helseeffektene av røyk, og forteller deg hvorfor du bør slutte!